Веган банана ролат

јуни 23, 2019zacinetosoljubov

Здрав и прекрасен ролат, кој ќе ги задоволи потребите за благо ☺️

Print Recipe

Состојки :

  • 50 gr ореви
  • 50 gr сончоглед
  • 50 gr бадеми
  • 10 урми
  • 3 лажици кокос
  • 2 банани (една за филот,една за ролатот)
  • по желба суво грозје

Начин на подготовка

  • 1)

    Оревите, сончогледот, бадемите и урмите ги мелеме во процесор за храна, па го додаваме кокосот и едната банана.

  • 2)

    Сето тоа треба да го изблендираме вo една компактна смеса.

  • 3)

    Смесата ја ставаме на хартија, а во средина ставаме цела банана, и правиме ролат.

  • 4)

Остави коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Претходниот рецепт Следниот рецепт